太极拳，只要坚持练习，不要试图去理解。

  不了解太极拳并不影响一个人体验太极拳带来的乐趣。




  大家都知道太极拳是中华民族宝贵的文化遗产，我国练习太极拳的人数也在逐年增加。

  然而，我经常遇到一些朋友。提到太极拳，我总是小心翼翼地说我不懂。就算练太极拳，也只是随便练。

  这种谨慎的态度是否谦虚，对于大多数人来说，理解《太极传》并没有那么重要。

  如果练某种太极拳感觉不错，继续练就够了。

  太极拳不是作业，也不是束缚，只有“懂”的人才有资格练。

  太极拳很享受。本着享受放松的精神练习太极拳。暂时不用考虑。相反，你练习得越多，你就越能理解它。如果一开始就说不懂，对《太极传》有隔阂感，岂不是越来越不可理解？

  懂太极川还是太极川不重要。重要的是我们每天坚持练习。

  太极拳不仅是一项运动，更是一种文化，给人身心修养，促进人的生活。

  一套太极传，偷闲人间，是人生一大乐事。




  《太极传》永远是公平的，无论是高官还是普通人。练习太极拳应该是轻松、愉快、健康的。

  希望所有太极拳朋友们都能以健康朴素的心态练好太极拳，真正在太极拳中练出健康快乐。

  人们常说太极拳可以陶冶情操。当我们练习太极拳时，请把你的身份放在一边。请把虚荣放在一边；请把贪婪放在一边。

  太极拳负担不起那些重量，爱好和平的人可以在太极拳中找到愉快的时光。太极是一场旅行。我希望你能欣赏沿途所有的风景。