杭州陈式太极养生馆由中华武术名家，陈式太极拳第十二代传人、国家级武术段位制考评员、指导员乔坤老师创办。旨在传播集中华传统武术，医学，哲学，兵学，运动学等诸多优秀文化精华，融技击，修身养性于一体，以其老少皆宜，益寿延年而日益受到世界各国人民青睐的正宗陈式太极拳。使这一优秀的世界非物质文化遗产更好的服务于社会，造福于人类。

陈式太极拳简介
　　太极拳创始于明末清初，由河南省温县陈家沟陈氏第九世陈王廷，他在祖传拳术的基础上，依据“易经”阴阳之理，中医经络学说及导引，吐纳之术，集武术众家之长，融技击，健身和养生功能于一体，综合性地创造了一套具有阴阳性质，刚柔相济，快慢相见，松活弹抖的特色，以及符合人体生理规律和大自然运行规律的拳术运动。因理根太极，故名‘‘太极拳’’。
　　此拳运动起来是以意导气，以身领手，节节贯串，似行云流水，连绵不断；外形走弧线，内劲走螺旋的多方位空间曲折缠绕运动。不但技击特色鲜明，且对多种慢性病均有一定的疗效，可在短时间内迅速提升身体素质。
　　起初，太极拳只在陈氏家族内部流传，鲜为人知，到陈氏十四式陈长兴时，传给河北永年人杨露禅，以后在社会上慢慢流传开来，在长期的流传发展中，逐步演化成具有代表性，风格特点又各不相同的；杨，吴，武，孙四大流派。而人们把陈家沟流传下来的太极拳称作陈氏太极拳。
　　现在社会上流行的各式太极拳虽然在风格特点上有所不同，但是就其套路结构和拳式名称以及锻炼要领看，都明显的是陈氏太极拳演变而成。
　　可以说太极拳荟萃了中华传统武术，医学，哲学，兵学，美学，运动学等诸多优秀文化精华。学习研究太极拳，在调理身体的同时也是在学习中华民族五千年的文化。